Hoje, graças a Deus estou conseguindo seguir direitinho a dieta da semana. Só na água que não estou muito boa. Ainda não bebi muita água hoje, mas ainda tem tempo (risos). Eu tenho preguiça até de beber água, fala sério! Mas aos poucos vou me acostumando.
Como eu sou muito viciada em chocolate, estabeleci uma meta comigo mesma. Por exemplo, se eu conseguir seguir toda a dieta, corretamente durante todo o dia, posso me presentear com um tablete de 5 gramas da Cacau Show que sou viciada. Assim vou me motivando e não exagero no chocolate. O Refrigerante que era outro vicio, agora só vou tomar nos fins de semana, e mesmo assim em quantidade moderada. Quero me reeducar nos fins de semanas também, senão o que eu emagrecer durante a semana, vou ter tudo de volta nos fins (risos). Sem pressa, eu alcançarei meu objetivo de menos 15 kg.
Boa semana!
Beijos no coração!
6 comentários:
Parabéns pelo seu resultado!
-900 grs é bom demais =D
Uma ótima semana pra vc! Bjssss
. sem pressa, devagar e sempre e os resultados chegarão minha amiga. bj. fique com DEUS.
Flor parabéns, siga sempre com pensamento positivo por menor que seja o resultado ...eu escorrego sempre nos doces e finais de semana mas nunca desisto..siga com fé no seu proposito que logo logo chega a vitoria!!
*.* fique com Deus !!
ps: adorei a visita no blog , volte sempre.
Isso ai, temos que ser positivas sempre!!!!
Foco é fundamental, força e fé.
Um beijo linda, ótima semana pra você.
Chelly.
http://emagrecer e possivel-chelly.blogspot.com.br
Olá Meninas! Não estou conseguindo responder aos comentários de vocês aqui. Acho que é por causa do template, num acho a opção responder.
Quero agradecer a vocês também pela força que tem me dado. Com certeza fé não vai faltar e Deus vai nos abençoar, amém! Beijos
Oi vim retribuir o carinho e já estou te seguindo.
Eu também adoro o chocolate da Cacau Show, mas sempre escolho o 85% cacau que não tem quase nada de gordura e ainda faz bem para a saúde.
O refri eu também era viciada, mas depois de um ano de RA, emagrecendo tomando coca zero nos fins de semana consegui parar de vez de tomar e nem sinto mais falta. Bjs!
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